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동양에서는 관습적으로 잠자는 머리두는 방향에 대해 동두생뇌(동쪽의 두침방향은 두뇌가 생하여 밝아진다), 서두쇠신(서쪽의 두침방향은 몸이 쇠약 해진다), 남두강신(남쪽의 두침방향은 기골이 왕성해진다), 북두단명(북쪽의 두침방향은 생명이 짧아진다)이라고 하였다.
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잠잘때 머리방향 나에게 맞는 위치는 어딜까요 : 네이버 블로그
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재미로 알아보는 풍수지리 :: 잠잘때 머리방향 (+꿀잠자는 비결)
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잠잘때 머리 방향이 운과 건강에 영향 준다? 방향이 중요하다!?
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잠잘때 머리 방향이 운과 건강에 영향 준다 방향이 중요하다!
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잠잘 때 머리방향 어디가 좋을까?
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잠잘때 머리방향 정리
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자는 방향이 진짜 사람 기 주고 뺏는 거 한몫 하는 것 같다 – 인스티즈(instiz) 익명잡담 카테고리
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잠을 잘자는 풍수
[엠디저널]사람의 운은 주거환경에 크게 좌우된다. 건축 공간배치가 잘되어 있고 깨끗하게 손질되어 있는 길상의 집이라면 몸도 건강해지고 마음도 편하게 지낼 수 있다. 옛 말에 음식은 가리지 말고 잘먹고 잠자리는 꼭 가려서 자라고 하였다.사람이 잠자는 시간은 인생의 많은 부분을 차지한다. 침실은 이처럼 길고 중요한 시간을 보내는 공간이기 때문에 집의 중심에 위치하고 가장 좋은 기가 흐르는 장소에 있어야 이상적이다.
동양에서는 관습적으로 잠자는 머리두는 방향에 대해 동두생뇌(동쪽의 두침방향은 두뇌가 생하여 밝아진다), 서두쇠신(서쪽의 두침방향은 몸이 쇠약 해진다), 남두강신(남쪽의 두침방향은 기골이 왕성해진다), 북두단명(북쪽의 두침방향은 생명이 짧아진다)이라고 하였다.
동쪽은 생기있는 방향으로 조선시대 궁궐에서는 세자가 거처하는 곳을 궁내 동쪽의 동궁에 거처하게 하고 베게도 동쪽으로 놓아 잠을 자게 하였다.
서쪽은 해가 지는 고요한 방향이라 노인이나 병약한 환자가 서쪽방향으로 머리를 두고 자면 좋다고 하는데 오히려 노인이나 환자일수록 양의 기운이 있는 남쪽이나 동쪽으로 머리를 두는 것이 좋다.
북두단명은 불교설화에 석가모니가 입적할 때 머리는 북쪽, 얼굴은 서쪽을 향했다고 해서 북쪽으로 두지 말라고 한 것에 유래한다. 우리나라의 매장문화는 돌아가신 분의 머리를 북쪽으로 안치한다. 사람들은 북쪽으로 머리를 두고 자는 것을 북침이라하여 불길한 것으로 생각하고 금기시하고 있다.
풍수적으로 남쪽은 양, 북쪽은 음에 속한다. 오히려 북쪽은 안정의 방향에 해당하므로 두통이나 현기증 등 만성병에 시달리고 있는 경우에는 북쪽으로 머리를 두고 자면 증상을 완화하는 작용이 있어 풍수로 보면 북쪽으로 머리들 두고 자는 것이 나쁘지 않다.
사람의 운은 침실에서 만들어 진다
침실에서 자고 있을 때 사람은 방에 흐르는 기운을 체내에 흡수하게 된다. 이때 좋은 기가 방안에 가득하다면 무의식중에 그 기를 흡수하여 다음날 상쾌한 기분으로 일의 성과를 극대화 시킬 수 있다.
최근의 건축은 안방의 창문을 일부러 크게 만들어 밝게 하는 추세이다. 풍수에서는 운이 좋아지는 침실은 햇빛이 잘 들고 바람이 잘 통하는 곳이다. 안방의 밝음 정도는 집안 분위기에 상당한 영향을 준다. 이러한 집에서는 주인과 집안 식구들이 서로 격의없이 화목하고 개방적인 분위기를 만든다는 점에서는 매우 효율적이다.
풍수에서는 형기론과 이기론을 통하여 양택의 방위를 결정하게 되고 양택의 좌향에 따라 길지가 되기도 하고 피해야 할 흉살지가 있다. 풍수는 좌향의 배치와 그곳에서 사는 사람이 직접 느끼는 기운을 중요시 하고 있다.
사람의 운을 높여 주는 침실로 만들려면 약간의 기술이 필요하다. 너무 밝은 곳에서는 노출되는 형태는 재물이 모이지 않는다. 부를 축적하는 면에서는 그리 긍정적이지 못하다. 풍수에서는 안방은 어두워야 재물이 쌓인다. 재물은 음에 해당하는데 이것은 재물이 약간 어두운 부분에서 만들어지기 때문이다.
잠자는 공간도 휴식이 필요하다
풍수에서 화장실과 욕실은 액운을 없애고 건강을 지키는 공간이라면 침실은 건강을 키우는 공간이다. 아침이 되면 반드시 커튼과 창문을 활짝 열어서 신선한 공기로 환기시킨다.
아침이 되도록 어두운 상태 그대로 방치하면 방의 기운이 탁해져서 아무리 오래 잠을 자도 몸이 상쾌해지지 않고 반대로 밤이 되어도 커튼을 치지 않으면 잠을 자려고 애를 써도 잠이 오지 않는 불안정한 상태가 되어버린다.
침실은 해가 질 때는 커튼을 치고 방을 쉬게 한다. 이러한 방은 어둡게 했다가 밝게 해주는 음양의 변화를 좋아하므로 건강을 가져다 준다.
현관과 마주보는 침실문은 건강과 재운을 해친다
현관이 침실문과 마주보는 것을 현관의 직사라 하여 건강과 재운을 해친다고 불길한 것으로 간주하고 있다. 현관에서 집 안으로 들어온 왕성한 재기가 그대로 빠져나가 버려 재물을 얻기가 어렵고 경제적으로 곤경에 처하게 된다. 근본적인 문제는 적당한 높이의 가구를 배치하거나 공간과의 조화를 갖는 커튼을 설치하여 풍수적으로 결함을 보완하는 것이 좋다.
정돈된 침실환경은 건강을 가져다 준다
침대의 머리에는 크고 높은 가구나 복잡한 장식을 배제하고 정돈된 환경을 만들어 건강한 수면을 갖는다. 크고 높은 가구는 혹시 넘어져 오는 것은 아닐까 하는 불안감을 항상 잠재적으로 갖고 있다. 수면상태에서도 정신의 체계는 불안을 느끼고 정신적인 피로가 더욱 심신의 정기를 소모시켜 건강을 악화시킨다.
욕실이나 화장실로 머리방향을 향하게 하고 잠을 자면 습한 기운을 받아 건강을 해치게 된다.
풍수를 고려한 침대의 배치는 건강한 기운을 보충한다
안방의 침대는 문으로부터 대각선 위치에 머리 방향은 문을 바라보고 누워야 한다. 이러한 배치는 가장 넓은 시야을 확보하고 들어오는 사람을 쉽사리 확인할 수 있을 뿐 아니라 부드럽게 균형있는 기의 흐름을 확보하게 된다.
안방문을 열자 마자 맞은편에 침대가 있다면 순화되지 않은 기가 들어오게 된다. 풍수에서는 이를 충살이라 하여 매우 흉한 것으로 본다.
침대는 벽이나 구석모서리에 바싹 붙이지 말고 약간의 거리를 두어 공기가 잘 순환되고 정체된 탁기도 피할 수 있다.
침대 앞에는 거울을 두지 않는 것이 좋다
풍수에서는 거울에 대한 금기가 많아 아무 곳에나 거울을 두는 것을 경계하고 있다. 침대 앞에는 거울을 두지 않는 것이 좋다.
기가 약한 사람은 한밤중 거울에 비친 자신의 모습에 놀라는 경우가 있다. 거울은 크지 않고 그림처럼 꼭 필요한 용도로 사용하는 것이 좋다. 항상 청결하고 깨끗하게 거울을 닦아두면 방안에 기운이 좋아진다.
자신에게 맞는 색과 실내공간은 기운을 상승시킨다
침실은 휴식과 수면의 장소이므로 마음을 안정시켜 주고 긴장감을 해소할 수 있는 색이나 숙면에 좋을 색을 택하는 것이 좋다. 너무 선명한 색은 사람을 흥분하게 만들기 때문에 수면의 공간인 침실에는 적합하지 않다. 또한 너무 어두운 색도 마음이 가라 앉아 적합하지 않다.
건축 공간에 풍수를 적용하는 목표는 사람과 공간이 조화를 이뤄 삶의 질을 윤택하게 하는데 있다.
집터는 나쁘지만 그 결점을 집안의 기 흐름을 보충해 주었거나 화장실 위치는 나쁘지만 통풍이 유리한 곳에 자리를 잡았다는가 하면 결점이 감소되거나 상쇄된다고 본다.
풍수의 영향은 눈에 보이지 않으면서 천천히 그러나 광범위 하면서도 복잡하게 나타나기 때문에 자신도 모르고 지나가는 경향이 많다. 생기가 가득한 집은 좋은 기가 온몸에 자연스럽게 스며들어 상쾌하다.
사람은 누구나 목.화.토.금.수 오행의 기운을 갖고 태어난다. 나에게 맞는 오행을 적용하여 잠자는 방위와 내부 인테리어 자재나 색상 등을 이용하여 부족한 기운을 채우거나 과도한 기운은 설기시키는 방법으로 운을 좋게 보완할 수 있다.
예를들어 자신의 오행이 수(水)의 기운이 강하다면 황토흙이나 비슷한 계열의 벽지 등으로 토의 기운으로 설기하고 수(水)의 기운이 약하다면 금(金) 기운의 인테리어나 소품, 그림 등으로 나에게 맞는 기운을 상승시킬 수 있다.
“사람은 집을 짓고 집은 사람을 만든다”고 하였다. 사람은 하루의 피로를 잠을 자면서 휴식을 취하고 새로운 에너지를 얻는다. 잠을 잘 자지 못하면 정신적인 활력이 없어져 정서가 불안정하게 되며 초조해 지고 기억력이 저하되기 쉽다.
아침에 일어나 몸이 개운하지가 않고 피곤감을 느낀다면 잠을 잘자는 풍수로 바꾸어 보자!!
이상권((주)라움 대표이사) [email protected]
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잠잘때 머리방향 나에게 맞는 위치는 어딜까요
잠잘때 머리방향 나에게 맞는 위치는 어딜까요
자고 일어나서 괜히 몸이 무겁고 찌뿌둥하면
잠자리 터가 안좋은가 혹은 수맥이 흐르나
하고 생각할 때가 있으시죠?
인생에서 잠자는 시간은
깨어 있을때 만큼이나 중요하답니다
심지어 어디로 머리를 향하느냐가
길흉화복에도 영향을 미칠수 있다고 하니
놀랍지 않을수가 없어요
과연 잠잘때 머리방향은 어디로 향하는게 좋고
어떻게 자는것이 좋을지 한번 알아볼게요
(과학적이라기 보다는 풍수지리학이나
예부터 내려오는 이야기를 바탕으로 한것이니
참고만 해주세요^^)
우선 잠잘때 침실은 어디에 있어야
하는지 부터 살펴보도록 할게요
동쪽에 있는 침실은 양기가 많아서
젊고 건강한 사람에게 어울린다고 해요
하지만 노약자의 경우 오히려 강한 기운에
피로를 느끼고 스트레스를 받는다네요
남쪽 방향도 동쪽가 마찬가지로 양기가 많아
오히려 숙면에는 좋지 않다고 해요
서쪽 방향에 침실이 있으면
숙면을 하다 못해 잠을 지나치게
많이 자게 할수 있어서 평소
잠꾸러기들에게는 피해야 하구요
북쪽은 차가워서 따뜻하게 유지해주면
조용히 휴식을 취하고 잠자는데도
좋다고 하네요
이제 잘때 머리두는 방향을 알아볼게요
동쪽은 태양이 떠오르는 곳이기도 하고
만물이 소생하는 봄을 나타내기도 해요
그래서 동쪽으로 머리를 두는게 좋은데
특히 한창 공부해야할 학생들이나
창의적인 일을 하시는 분들에게 좋답니다
그리고 서쪽으로 머리를 둘경우도 알아볼게요
해도 떠올라서 서쪽으로 지듯이
절정단계에서 저무는 단계로 보면 되요
따라서 차분한 느낌인데요
노약자나 어르신들에게 좋다고 해요
남쪽은 뭔가 따사로운 햇살이 느껴지죠?
엄청 무덥고 따사로운 기운이기 때문에
평소에 몸에 열이 많거나 과로, 스트레스에
시달리는 분들은 삼가야 하는 쪽이라네요
잘때 머리위치를 북쪽으로 할 경우
북쪽은 음기가 강하고 차기 때문에
숙면을 취하기가 힘들다 해요
동서남북과 같은 위치에 따른
잠잘때 머리방향도 중요하지만
기본적으로 침실의 가구 위치,
출입문의 위치, 침대머리 방향 등
고려해야 할것이 한두가지가 아니에요
텔레비젼이나 컴퓨터, 스마트폰과는
떨어진 방향으로 머리를 두어야 하구요
집안의 대들보 쪽으로 머리방향을
두는것은 집안 전체의 무게를 받는
압박감을 받을수 있다니 피해야겠어요
또한 잠자는 침실에는 커다란 거울은
설치하지 말고 필요하다면 작은거울을
설치하는게 좋다고 합니다
그리고 결혼액자나 그림같은 것은
동쪽 혹은 서쪽에 걸어두는게 좋다해요
이번에 공부하면서 저도 많은걸 배웠는데요
혹시 회두극좌라고 들어보셨나요?
많이 생소하실텐데, 뜻을 살펴보면
머리(두)를 두게 되면 공격(극)받는 방향
쯤으로 해석하면 될듯 해요
그러니까 회두극좌를 알면 피해야할
침대 머리방향을 알수가 있겠죠?
위에 제가 그려놓은 표를 보시고
자신이 태어난 해가 어디 있는지
한번 찾아보시기 바래요
저는 1985년생이니까 서북쪽으로
머리를 두지 말아야 겠네요
해당없음은 어느쪽이든 크게 상관없다니
69년생, 78년생, 84년생들은 좋겠어요
아무래도 우리 조상님들은 역경이 많아
무엇가를 간절하게 믿고 싶으셨나봐요
반안살이라는 개념도 잠잘때 방향과
연관시켜서 해석할수가 있답니다
반안이라는 것은 말위의 안장이란 뜻이라
반안살이 있다는 것은 운전기사 딸린
차를 타게 된다 쯤으로 해석이 되요
그러니까 시헙도 합격하고 승진도 하고
속된말로 잘나가게 된다는 의미죠
그래서 우리가 잠 잘때 머리두는 방향을
반안살 쪽으로 향하면 좋다고 해요
위의 그림을 참고하시면
자신이 무슨 띠인지에 따라 알수 있어요
우리 인생에서 큰 비중을 차지하고
하루의 마무리를 짓는 수면!!
오늘은 잠잘때 머리방향에 대해
알아보는 시간을 가져봤는데요
풍수지리와 우리 조상님들의 경험이
어우러려 이런 결과가 나왔을거에요
맹목적으로 따르려고 하기보다는
참고만 하시고요
본인이 실제로 자면서 심적으로
편하다고 느끼는 방법으로
잔다면 그게 가장 좋을거 같아요 ^^
소화 잘 안 된다면 ‘이 방향’으로 누워야
소화 잘 안 된다면 ‘이 방향’으로 누워야 이슬비 헬스조선 기자 가 –
가 +
▲ 역류성식도염이 있는 등 소화가 잘 안 된다면 잘 때 ‘왼쪽’으로 누워 자야 한다./사진=클립아트코리아
역류성식도염이 있는 등 소화가 잘 안 된다면 잘 때 ‘왼쪽’으로 누워 자야 한다.
위는 왼쪽으로 볼록 튀어나왔다. 왼쪽 몸통을 아래로 해야 위 안에 남아있는 음식물이 넓은 위장 주머니 쪽에 안정적으로 위치하게 된다. 수면 중 음식물이 식도로 역류할 위험이 줄어드는 것이다. 반대로 오른쪽으로 누워서 자면 자칫 위산이 섞인 음식물이 식도 쪽으로 치우치게 돼 오히려 역류성식도염이 발생하거나 악화할 수 있다.
임산부도 왼쪽으로 누워 자는 게 좋다. 몸의 오른쪽에 하대정맥이 지나는데, 정자로 자거나 오른쪽으로 누우면 혈액 흐름이 방해돼 태아에게 산소가 잘 공급되지 않을 수도 있다. 또한, 정자세로 자면 허리에 무리가 가고, 부푼 자궁이 대동맥을 눌러 혈액순환을 방해할 수 있다. 이 외에도 척주관협착증 환자와 수면무호흡증 환자도 옆으로 누워 자는 게 좋다. 방향은 상관없다. 척주관이 좁아져 내부 신경이 눌리면서 통증이 생기는 질환인 척주관협착증이 있으면 정자로 누워 허리를 폈을 때 척주관이 더 좁아져 통증과 다리 저림이 심해질 수 있다. 수면무호흡증 환자는 옆으로 누워 자면 기도가 정자로 누웠을 때보다 넓어져 호흡이 더욱 편해진다.
자는 내내 옆으로만 누워있기 힘든데, 이를 예방하려면 자세를 유지하도록 돕는 푹신한 침대와 침구를 활용하는 것이 좋다. 특히 역류성식도염이 있는 경우 머리가 상체보다 밑으로 떨어지지 않도록 적절한 높이의 베개를 사용하는 것이 좋다.
건강하다면 천장을 보고 바로 누워 자는 자세가 가장 좋다. 체중을 고루 분포시켜 척추 정렬 상태를 바르게 만들기 때문이다. 디스크 압력이 최소화되고, 근육이 이완돼 피로회복에 좋다. 팔은 몸통으로부터 45도 각도로 쭉 펴고 손바닥은 천장 쪽으로 향하는 게 좋다. 무릎 밑에 베개를 받치면 압력이 줄어 더욱 좋다. 바로 누워 잔다면 베게는 높지 않은 것을 베는 것이 좋다. 목의 긴장이 풀어지고 기도가 열려, 수면 중 호흡이 편해진다.
엎드려 자는 것은 피해야 한다. 엎드려 자면 목과 어깨 근육이 긴장되고 엉덩이와 등뼈가 위를 향해 허리 곡선이 뒤로 젖혀지게 된다. 이때 목 인대가 손상되고 척추가 틀어져 허리, 목, 어깨 등에 통증이 동시에 발생할 수 있다.
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